右手肘关节疼痛伸不直可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.创伤：肘关节受到直接外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛和伸直受限。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可侵犯肘关节，导致疼痛、肿胀和僵硬，影响伸直功能。
3.滑囊炎：肘关节周围的滑囊炎，如鹰嘴滑囊炎或尺侧副韧带滑囊炎，可引起疼痛和伸直受限。
4.肌腱炎或腱鞘炎：伸肌肌腱炎、屈肌肌腱炎或腱鞘炎等炎症性疾病，可导致肘部疼痛和活动受限。
5.肘部骨折或脱位：肘部的骨折或脱位也可能导致疼痛和伸直困难。
6.神经病变：肘部周围的神经病变，如肘管综合征或桡神经损伤，可能引起手臂和手部的麻木、疼痛和无力，进而影响伸直功能。
7.肌肉劳损或拉伤：过度使用肘部肌肉或突然的剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛和伸直受限。
8.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等代谢性疾病也可能影响关节，导致肘关节疼痛和伸直问题。
如果出现右手肘关节疼痛伸不直的情况，建议采取以下步骤：
1.休息：停止使用肘部，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.压迫：使用弹性绷带轻轻包扎肘部，以提供支撑和减轻肿胀。
4.抬高：将肘部抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括以下几种：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
2.物理治疗：包括热敷、电疗、超声、按摩等物理治疗方法，可帮助缓解疼痛、改善关节活动度和肌肉功能。
3.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行局部注射，如激素注射或玻璃酸钠注射，以减轻炎症和缓解疼痛。
4.手术治疗：在严重的情况下，如骨折、脱位、严重的关节炎或神经损伤，可能需要手术治疗来修复损伤或重建关节功能。
此外，保持正确的姿势和使用肘部的正确方式，避免过度使用和重复性动作，以及进行适当的运动和锻炼，有助于预防肘关节疼痛和伸直问题的发生。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据具体情况制定。在接受治疗之前，最好咨询医生的建议，并按照医生的指导进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。