关键点：摔倒致膝盖肿且痛的治疗方式包括冷敷、药物、手术。冷敷可促进局部血管收缩减轻肿胀疼痛，还可佩戴护膝制动；疼痛严重可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布；若上述方法无效，可能与韧带断裂、骨折有关，需完善检查，韧带断裂可做韧带修补术，骨折可做内固定或外固定手术。
一、冷敷：在摔倒后膝盖肿起来还痛时，对关节部位进行冷敷这一措施非常重要。因为冷敷能够促使局部血管收缩，这样一来就可以有效减少局部的血流量，进而达到减轻肿胀和缓解疼痛症状的效果。
二、药物治疗：
1.当疼痛症状较为明显时，可以考虑服用非甾体类抗炎药来缓解。比如常见的布洛芬、塞来昔布等药物，这些药物在缓解疼痛方面有着不错的效果。
三、手术治疗：如果患者经过冷敷和药物治疗后，疼痛症状依旧没有得到良好的缓解，那就需要考虑是否存在韧带断裂、骨折等情况了。这时必须及时到医院进行完善的检查。
(1)若是由于韧带断裂引起的，那么就可以进行韧带修补术，通过手术的方式来修复受损的韧带。
(2)若是由于骨折导致的，那么可以根据具体情况选择进行内固定手术或者外固定手术，以帮助骨折部位更好地恢复。
总结概况提示：摔倒后膝盖出现肿和痛的情况，可先采取冷敷并配合护膝制动，疼痛严重可用药，若效果不佳要警惕严重损伤，及时就医检查并根据具体情况选择合适手术治疗。