非经期褐色分泌物腰疼可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵期出血：如果非经期出现在两次月经中间，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落，导致少量出血。排卵期出血通常持续时间较短，出血量较少，可伴有轻微的腰部不适。一般不需要特殊处理，注意休息和保暖即可。
2.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，可能导致非经期褐色分泌物和腰疼。此外，还可能伴有白带异常、异味、瘙痒等症状。需要进行妇科检查和分泌物检测，明确炎症类型后，选择合适的药物治疗。
3.内分泌失调：内分泌紊乱可能导致月经失调和异常出血。此外，还可能出现其他症状，如月经周期不规律、经量过多或过少、面部痤疮等。需要进行激素六项检查，根据检查结果进行调理。
4.节育环：如果放置了节育环，也可能出现非经期褐色分泌物和腰疼。这可能是节育环引起的子宫不适应，或者节育环移位等原因导致。需要进行B超检查，了解节育环的位置，如果有异常需要及时处理。
5.其他原因：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等也可能导致类似症状。此外，一些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能引起异常出血。
如果出现非经期褐色分泌物和腰疼，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、妇科检查、激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴。在治疗期间，应遵医嘱用药，按时复查，以确保治疗效果。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于身体的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。