焦虑是一种常见的情绪状态，但当它达到一定程度时就可能成为病症。一般来说，焦虑症状可体现在多个方面。
情绪方面的症状
过度担忧： 患者会经常出现没有明确对象和具体内容的过度担心，这种担心可能会持续数周甚至数月。比如有些人会整天忧心忡忡，担心自己或家人的健康、工作、经济等各种问题，而且很难控制这种担忧情绪。易激惹： 焦虑的人往往比较容易被激怒，一点点小事就可能让他们大发雷霆。比如在日常生活中，家人一句不经意的话就可能引发他们强烈的情绪反应。
身体方面的症状
睡眠问题： 很多焦虑患者会出现睡眠障碍，比如难以入睡、睡眠浅、容易惊醒等。据统计，约有70% - 90%的焦虑症患者存在睡眠问题。例如，有的患者晚上躺在床上很久都无法入睡，即使睡着了也容易从梦中惊醒，然后就很难再重新入睡。躯体不适： 还会出现多种躯体不适症状，像头痛、头晕、心慌、胸闷、气短等。患者可能会感觉头部紧紧地疼，或者心脏跳动异常加快，胸口发闷，呼吸也不顺畅。有的患者还会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
行为方面的症状
坐立不安： 焦虑的人常常会不自觉地坐立不安，不停地来回走动、搓手等。比如在等待的时候，他们很难安静地待着，总是不停地变换姿势。逃避行为： 为了避免处于让自己焦虑的情境，可能会出现逃避行为。比如害怕社交的人会尽量避免参加社交活动，害怕去高处的人会避免登高，即使这些活动是日常生活中常见的。