轻度中暑包含先兆中暑症状与轻症中暑症状。其中，先兆中暑症状表现为头晕、耳鸣、眼花、心悸、口渴、四肢发麻、注意力不集中等；轻症中暑症状有面色潮红或苍白、胸闷气短、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、心率增快、血压下降等。如果出现先兆中暑症状，要立刻前往阴凉处，多喝凉水，还可以用湿毛巾包裹冰块放置在头顶部周围来进行降温处理。而要是出现血压下降的情况，就需要到医院通过静脉输注生理盐水、葡萄糖溶液等以恢复血容量。
一、轻度中暑：
1.包含两种情况，即先兆中暑和轻症中暑。
(1)先兆中暑症状：头晕、耳鸣、眼花等。
(2)轻症中暑症状：面色潮红或苍白等。
二、应对措施：
1.出现先兆中暑症状时：
(1)立刻去阴凉地方。
(2)多喝凉水。
(3)用湿毛巾包冰块放头顶部周围降温。
2.出现血压下降时：去医院静脉输注生理盐水等恢复血容量。
总之，要清楚了解轻度中暑的症状表现及相应的应对办法，以便在遇到相关情况时能正确处理。