每天只吃两根玉米是否可以减肥，取决于许多因素，包括个人的身体状况、饮食习惯、运动量等。以下是一些需要考虑的点：
1.玉米的营养价值：玉米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的粗粮。适量食用玉米可以提供饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。然而，玉米也含有一定的碳水化合物和卡路里，如果摄入的总热量超过身体的消耗，仍然可能导致体重增加。
2.单一食物饮食的局限性：只吃两根玉米可能无法提供身体所需的各种营养素。长期采用单一食物饮食可能导致营养不均衡，影响身体健康。此外，单一食物饮食也容易让人感到单调和难以坚持。
3.饮食的均衡性：减肥需要保持均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。除了玉米，还应该摄入其他蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类等，以确保身体获得所需的营养。
4.控制总热量摄入：要达到减肥的目的，关键是消耗的热量要大于摄入的热量。即使只吃玉米，如果摄入的总热量仍然超过身体的需求，减肥仍然难以实现。因此，需要注意控制食物的摄入量，并结合适当的运动来增加能量消耗。
5.个人身体状况和健康：有些人可能对玉米过敏或消化不良，或者存在其他健康问题，如糖尿病、消化系统疾病等。在这种情况下，只吃玉米可能不适合他们，甚至可能对健康造成不利影响。如果有任何健康问题或特殊饮食需求，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
综上所述，每天只吃两根玉米可能不足以实现减肥的目标。为了健康减肥，建议采取均衡的饮食和适量的运动。以下是一些更健康的减肥建议：
1.多样化的饮食：选择各种富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类等，确保摄入足够的营养素。
2.控制食物分量：注意食物的分量，避免过度进食。使用较小的餐盘和餐具可以帮助控制食量。
3.增加运动量：除了饮食控制，结合适量的有氧运动和力量训练可以增加能量消耗，提高新陈代谢，帮助减肥。
4.饮食规律：保持规律的饮食习惯，定时进餐，避免过度饥饿或过度饱腹。
5.饮水充足：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于代谢和消化。
最重要的是，减肥应该是一个渐进的过程，健康和可持续性是关键。如果您有特定的减肥目标或健康问题，最好咨询专业的医生或营养师的指导，他们可以根据您的个人情况提供更具体的建议和方案。