自查是否患有糖尿病，主要可通过日常症状以及空腹检测血糖数值这两种方式。若患有糖尿病，通常会有频繁口干、易饥饿、身体消瘦、饮水量增多、无重活却易疲劳乏力、小便时尿液泡沫多且较黏稠等表现，若有这些症状则患糖尿病的可能性较大。除通过观察症状来判别外，还可使用测试血糖的试纸进行检测，可在早晨起床未吃饭前采集指尖血检测，再参照血糖正常值范围对比，若超过则患糖尿病的可能性较大，需前往医院进一步检查确诊。
一、通过症状自查
1.经常感到口干。
2.容易饥饿，即便进食不久也会有饥饿感。
3.身体与原来相比明显消瘦。
4.喝水量比以往大大增加。
5.没有干重体力活却总是感觉很疲劳、乏力。
6.小便时会发现尿液中有较多泡沫，并且质地较为黏稠。
二、通过检测血糖自查
可以选择测试血糖的试纸，在早晨起床后且未进食前，采取指尖血进行检测，然后根据血糖正常值范围进行对照，若超出正常范围，那么患糖尿病的可能性较大，此时就需要到医院做进一步检查来明确诊断。
总之，可通过上述方式来初步自查是否患有糖尿病，若发现异常或有相关疑虑，应及时就医检查，以便准确诊断和及时治疗。