晕车想吐应采取脱离致病运动环境、用药缓解等措施。
一、脱离致病的运动环境：晕车想吐一般是晕动病所致，这是对运动状态的错误感知而产生的生理反应。当出现这种情况时，首先应停止坐车，前往通风良好之处平卧休息。若无法脱离运动环境，可选择坐在车子前部靠近窗户的位置。
二、用药缓解：可在医生指导下使用药物进行治疗。包括以下几种。
1.抗组胺类药物，如茶苯海明片、苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏等。
2.东莨宕碱、桂利嗪等。
以上药物均需严格遵循医生的建议使用，不可自行盲目用药。
总之，晕车想吐时可根据具体情况选择上述合适的方法来缓解症状。