关键点：月经量少可吃高蛋白食物（猪肉、大豆、牛奶等）促进骨盆血液循环助经血排出，可吃含铁量多食物（鱼肉、羊肝、猪肝等）起补血作用缓解，还可在医生指导下用安宫黄体酮、炔诺酮滴丸等药物治疗，治疗期间要注意饮食清淡、保持情绪愉悦、适当锻炼。
一、月经量少可食用高蛋白食物。猪肉、大豆、牛奶等高蛋白食物，能够很好地促进骨盆的血液循环。骨盆血液循环得到改善，就有利于经血的顺利排出。所以，对于月经量少的情况，食用高蛋白食物是有帮助的。
二、月经量少可食用含铁量多的食物。像鱼肉、羊肝、猪肝等含铁量多的食物具有补血的功效。通过补血，能够较好地缓解月经量少的状况。
三、月经量少可药物治疗。患者还能够在医生的指导下服用安宫黄体酮、炔诺酮滴丸等药物来进行治疗。
四、治疗期间的注意事项。建议患者在治疗期间，饮食应保持清淡，避免去食用辛辣刺激性的食物。同时，要注意让自己保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。此外，还应该注意保持适当的锻炼，这样可以增强自身的抵抗力和免疫力，有助于身体保持健康状态。
总结概况提示：文章主要讲述了月经量少可采取的措施，包括食用特定食物以及药物治疗，同时强调了治疗期间在饮食、情绪和锻炼方面的注意要点。