关键点：对于月经周期规律的女性，排卵期以下一次月经时间为基准判断，约在下一次月经前14天；月经周期不规律则难以计算，可通过测排卵试纸或B超检查判断。具体如下：
一、月经周期时间推算：
1.月经规律的女性通常知晓下一次月经时间，排卵期在下一次月经前14天左右，因这一阶段即黄体期，女性不管月经周期长短，此时间恒定约14天。
二、测排卵试纸检测：
1.药店里有测排卵试纸可检测女性体内激素水平。
2.激素水平升高后24小时一般会排卵，可从月经第10天开始检测，若出现两道一样红杠，通常24小时后排卵。
三、B超检测：
1.阴道B超检查可直接观察卵泡发育情况。
2.当卵泡发育到16至18毫米时一般会破裂，比其他方法更精准。
3.可从月经第10天开始到医院检测，之后过2至3天再检测，以动态观察卵泡发育情况。
总之，排卵期的检测方法多样，可根据自身实际情况来掌握。