晚上身上痒长疙瘩可能由多种原因引起，比如约30%的人可能因皮肤干燥导致。皮肤干燥时，角质层水分减少，皮肤屏障功能受损，就容易在晚上出现瘙痒和疙瘩。
过敏因素导致
接触性过敏： 如果晚上睡觉接触了新的床单、被罩材质，像某些化纤材质，就可能引发过敏反应，出现身上痒长疙瘩的情况。比如有人平时用纯棉床单没事，换了化纤材质的新床单后，当晚就可能浑身起红疙瘩且瘙痒。食物过敏： 若晚餐吃了易过敏的食物，像海鲜、芒果等，也可能在晚上发作。比如吃了海鲜后，免疫系统把海鲜蛋白当作外来异物攻击，就会导致皮肤瘙痒起疙瘩。
昆虫叮咬
蚊虫叮咬： 夏天晚上蚊虫较多，蚊子、臭虫等叮咬皮肤后，会释放唾液，引起人体的免疫反应，出现瘙痒的疙瘩。比如被蚊子叮咬后，局部会起红色小包，奇痒无比。螨虫叮咬： 床上的螨虫也可能在晚上活动，叮咬皮肤。因为床单被罩如果长时间不清洗，就会滋生螨虫，人在睡眠中接触后，皮肤会有痒感并出现疙瘩。
皮肤疾病影响
荨麻疹： 这是一种常见的皮肤疾病，晚上发病时，身上会突然出现风团样的疙瘩，伴剧烈瘙痒。其发病原因复杂，可能与食物、药物、感染等多种因素有关。比如有的人是因为吃了某种药物引发荨麻疹，晚上就会身上痒长疙瘩。湿疹： 慢性湿疹患者晚上也可能症状加重，出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等疙瘩表现。湿疹与遗传、免疫、环境等多种因素相关，皮肤处于敏感状态时，晚上就容易发作。