五个月宝宝缺锌主要有以下表现和症状：
一、表现
1.食欲减退：这是缺锌的常见表现，宝宝往往没有饥饿感，会出现厌食、挑食甚至拒绝进食的情况。
2.发育迟缓：锌有助于营养吸收，缺锌可能影响到营养吸收，长此以往会致使宝宝发育迟缓，其身高和体重会低于同龄人。
二、症状
1.免疫力下降：宝宝的免疫力若开始下降，可能和缺锌有关，会更容易受到病毒或细菌的侵袭，进而反复感染，还可能出现出虚汗、盗汗的现象。
2.异食癖：宝宝的味觉功能可能受影响，会喜欢吃一些奇特的东西，比如泥土、炉渣、粉尘等，长此以往可能会对肠胃功能产生不利影响。
如果宝宝缺锌，家长可在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物，也可选择含锌的奶粉。
总之，家长要关注宝宝是否有缺锌的表现和症状，以便及时采取相应措施来改善宝宝缺锌的情况。