孕妇在怀孕初期可以吃杏仁，但需适量。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁一般可作为零食食用，苦杏仁中则含有一定量的毒素，孕妇应避免食用。
杏仁含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁等，孕妇食用后可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。但杏仁中含有一定量的油脂，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，杏仁有滑胎的作用，孕妇过量食用可能会增加流产的风险。因此，建议孕妇在食用杏仁时要适量，同时注意饮食的均衡和多样化，以保证胎儿的健康发育。
需要注意的是，每个人的体质和孕期情况都不同，因此在食用杏仁或其他食物之前，最好咨询医生的意见，以确保安全。