以下是润色和拓展后的内容：
关键点：治疗老人失眠可先采用非药物手段，包括让患者放松，睡前避免刺激性饮料、剧烈运动、易兴奋电影，保持室内安静舒适；存在植物神经功能紊乱可口服谷维素；存在焦虑、抑郁等心理精神因素可在专业指导下用抗焦虑药如帕罗西汀、舍曲林等；若以上方法无效可在专业指导下使用镇静安眠药如阿普唑仑、佐匹克隆等。
一、非药物手段
1.让患者尽量放松：放松身心对于改善睡眠非常重要，可以通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法来帮助患者缓解紧张情绪，进入相对平静的状态。
2.睡前限制：(1)不饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，因为这些饮品中的咖啡因等成分可能会兴奋神经系统，影响睡眠。(2)不进行剧烈运动，剧烈运动可能会使身体处于兴奋状态，不利于入睡。(3)不观看易兴奋的电影，以免情绪过于激动而难以入眠。
3.保持室内环境：要确保室内安静舒适，适宜的温度、湿度和安静的氛围有助于提升睡眠质量。
二、针对植物神经功能紊乱
1.谷维素：可以调节植物神经功能，改善因植物神经功能紊乱导致的失眠等症状。
三、针对心理精神因素
1.抗焦虑药：如帕罗西汀、舍曲林等，在专业医师的指导下使用这些药物，可以缓解焦虑、抑郁等不良情绪，从而有助于改善睡眠状况。
四、其他措施
1.镇静安眠药：如阿普唑仑或佐匹克隆等，当其他方法都不能有效改善睡眠时，可以在专业医师的指导下合理使用镇静安眠药来帮助入睡。
总结概况提示：治疗老人失眠要根据具体情况选择合适的方法，从非药物手段开始尝试，必要时结合药物治疗，同时要关注患者是否存在植物神经功能紊乱和心理精神因素等，在专业指导下进行综合干预。