躺下和起来都会眩晕，可能由耳石症、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病导致。具体如下：
一、耳石症：
1.耳石症又被称为良性阵发性位置性眩晕，其引发的原因是耳石脱落。
2.脱落的耳石进入到半规管中会改变半规管淋巴液的比重，当体位发生变动时，耳石在里面滚动从而刺激平衡感觉器官，进而产生眩晕感。躺下和起来这种头位的变化，会让脱落的耳石在半规管内运动，最终引发眩晕。
二、梅尼埃病：
1.当情绪出现波动以及在各种感染与非感染性疾病发作期间，可能会使患者的膜迷路出现水肿，进而刺激到敏感的前庭神经。
2.当前庭神经受到刺激后，通过神经传导会影响到中枢神经的自我调理功能，导致患者出现眩晕症状。在发病期间，患者主要表现为耳鸣、听力下降、耳闷以及阵发性的旋转性眩晕，头部的任何运动都能让眩晕加剧，所以躺下和起来时都会出现眩晕，而且多为突然发作。
三、椎动脉型颈椎病：
1.由于颈椎退变增生，再加上椎间盘突出等因素会导致椎动脉受到刺激或者被压迫，进而使椎动脉出现急性痉挛。
2.这样就可能使椎动脉的血供突然下降，从而引起循环缺血，导致出现眩晕等症状。因为躺下和起来时颈部和头部的位置发生变化，会压迫椎动脉而引起一过性脑供血不足，从而出现眩晕等症状。
总之，躺下和起来时的眩晕可能由多种疾病引起，需要根据具体症状和检查来明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。