睡觉起来眼皮肿了，这可能由生理性原因或病理性原因所导致。生理性因素包括喝水过多、枕头过低、精神紧张等；病理性因素有眼部炎症、肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等。通常来讲，生理性眼皮肿胀会较快消退，而病理性眼皮肿胀会持续多天不消退且伴有其他症状。
一、生理性原因导致的眼皮肿胀：
1.睡前喝水太多：体内有过多水分无法排出而堆积，易集中在眼周较薄的皮肤上，从而引起眼皮肿胀。
2.枕头过低：会影响脸部血液回流，进而造成眼皮肿胀现象。
3.过度疲劳、熬夜、夜间休息不好：也会致使眼皮水肿。建议睡前两小时避免喝过量水，晚饭口味尽量清淡，调整好睡眠姿势和时间，不要有过大压力，放松心情。
二、病理性原因导致的眼皮肿胀：
1.全身病：肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等全身性疾病会引发眼皮肿胀现象。若连续几天不消退，建议到医院进行心肾功能检查以明确病因。
2.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症也会引起眼皮肿胀，同时伴有红肿热痛等症状，应及时到医院就诊治疗。
总之，当出现睡觉起来眼皮肿的情况时，要根据具体情况判断是生理性还是病理性，如果是病理性且持续不消退要及时就医检查和治疗。