睡了一觉起来左眼眼皮肿了，可能与以下原因有关：
1.生理性因素：
睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了大量的水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼皮肿胀。
睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低或过高，可能会影响眼部的血液循环，导致眼皮肿胀。
过敏：如果对某种化妆品、洗发水、眼药水等过敏，可能会引起眼皮肿胀。
蚊虫叮咬：如果眼皮被蚊虫叮咬，可能会导致局部肿胀、瘙痒。
2.病理性因素：
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼皮肿胀、发红、疼痛等症状。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致体内水钠潴留，引起眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能会导致黏液性水肿，引起眼皮肿胀。
如果眼皮肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免睡前饮水过多，避免使用可能引起过敏的化妆品、洗发水、眼药水等。如果出现眼皮肿胀，应避免揉眼，以免加重症状。同时，应注意眼部卫生，避免感染。