颈椎增生的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说，可通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。比如，轻度颈椎增生可先尝试非药物干预，而症状明显时可能需要结合药物等综合治疗。
非药物治疗之运动疗法
颈部伸展运动： 每天可进行数次颈部伸展运动，每次保持15 - 30秒。比如坐在椅子上，慢慢将头部向一侧倾斜，用手轻轻拉头部向该侧，感受颈部的拉伸，然后换另一侧进行。通过这种运动可以增加颈部的活动度，缓解颈椎增生带来的不适。颈部肌肉锻炼： 可以进行简单的颈部肌肉锻炼，像“米字操”。具体是患者端坐，头部依次向四个方向运动，模仿写米字的动作，每次做10 - 15次，每天3 - 4组。这样能增强颈部肌肉力量，对稳定颈椎有帮助。
非药物治疗之物理治疗
热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行颈部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻颈椎增生引起的疼痛等症状。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。牵引治疗： 轻度的颈椎增生可以在医生指导下进行牵引治疗。牵引一般是通过器械对颈部施加一定的牵引力，拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫，每次牵引时间通常在20 - 30分钟，每天1 - 2次。但牵引的力度和时间要根据个人情况由医生来调整。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如果颈椎增生引起疼痛等症状，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。这类药物具有抗炎、止痛的作用，能缓解颈椎增生导致的颈部疼痛、不适等症状。但要注意，这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 当颈椎增生压迫神经出现手麻等神经症状时，可能会用到神经营养药物，像甲钴胺等。甲钴胺可以促进神经的修复和营养，有助于改善神经受压引起的相关症状。