关键点：孕后期肚子发紧发硬可能与假性宫缩、先兆早产、先兆临产有关。出现肚子长时间发紧发硬且得不到缓解，或伴有腹痛、规律宫缩时需及时就医。
一、假性宫缩
1.肚子发紧一般是子宫肌肉收缩导致，孕晚期相对孕前期子宫收缩次数增多。
2.孕晚期胎儿基本发育成熟且体积大，使子宫肌层敏感性增高，胎儿频繁活动或孕妇过度活动均可引发宫缩，导致肚子发紧发硬。
3.假性宫缩通常持续时间短，属正常现象，无需特殊处理，只需多休息，保持适量活动，避免外界过多刺激。
二、先兆早产
1.孕后期不满37周时出现肚子发紧发硬，从不规律宫缩逐渐发展为规律宫缩且有宫颈管缩短，可能是先兆早产迹象。
2.应积极配合医生治疗以避免早产，临床常给予子宫收缩抑制剂，或根据实际情况给予促胎肺成熟治疗。
三、先兆临产
1.接近预产期时出现肚子发紧发硬且伴有规律宫缩症状，可能是先兆临产前的征象。
2.应及时前往医院并做好生产前准备。
总结概况提示：孕后期肚子发紧发硬有多种可能原因，要根据具体情况判断并采取相应措施，尤其是出现异常时需及时就医处理。