早上睡起来腰疼可能由不良生活习惯引起，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关，需引起重视，用药应遵医嘱，以免延误病情。
一、不良生活习惯：白天剧烈运动、重体力劳动或晚上睡觉姿势不当，会使腰部肌肉紧张，血液循环受阻，进而出现腰疼。此时要注意休息，保持良好睡姿。
二、腰肌劳损：长期过度弯腰工作或腰部长期受凉，易引发腰肌劳损，睡觉时腰部受凉使劳损加重，导致腰部疼痛。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。
三、腰椎间盘突出症：患者晚上睡觉床垫过软或姿势不当，可能加重突出症状，刺激神经引起腰疼。一般可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物，若药物治疗无效，可考虑手术切除突出的椎间盘。
此外，输尿管结石等泌尿系统结石也可能导致腰疼。若疼痛症状未减轻或加重，应及时前往医院脊柱外科、骨科就诊，进行X线检查、CT检查等，明确病因后采取针对性治疗。
总结：早上睡起腰疼原因多样，包括不良生活习惯、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，也可能是泌尿系统结石所致。应根据具体情况采取相应措施，如有必要需及时就医检查和治疗。