年轻人得高血压的原因有以下几点：
1.不良生活习惯：年轻人长期高盐高脂饮食、大量饮酒、长期熬夜、久坐不运动等，可导致血压升高。
2.肥胖：体重指数（BMI）≥24千克/平方米为超重，BMI≥28千克/平方米为肥胖。肥胖会使身体各个器官的负担加重，从而导致血压升高。
3.精神压力大：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可导致血压升高。
4.遗传因素：高血压具有一定的遗传性，如果家族中有高血压患者，那么年轻人患高血压的风险会增加。
5.疾病因素：一些疾病也会导致血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
6.药物因素：一些药物，如避孕药、激素、滴鼻药等，可能会导致血压升高。
7.其他因素：年龄、环境等因素也可能会影响血压。
如果年轻人发现自己血压升高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，年轻人应养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等，以预防高血压的发生。