年轻人血压高的情况，根据病因差异，治疗办法也各异。可能的病因涵盖生理性因素与高血压。
一、生理性因素
1.焦虑、肥胖、熬夜等属于生理性因素，可致使年轻人血压升高。肥胖之所以容易引发血压升高，是因为脂肪增多会让毛细血管的功能受损，使得其扩张能力逐步下降，进而导致血压升高。对此建议控制体重，避免进食高脂肪食物，像是炸鸡、奶油等。
2.熬夜会造成人体精神过度紧张，从而引起体内激素分泌失衡，有可能致使血压升高。建议患者改正不良的生活习惯，保持规律作息，同时放松心情。
3.由生理性因素导致的年轻人血压升高，通常不需要药物治疗，通过调整生活方式一般就能缓解。
二、高血压
高血压指的是非同日三次以上测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，典型表现为血压升高，同时伴有头晕、头痛、出汗多等症状。通常可以采用药物进行治疗，患者用药必须在医生指导下进行。并且还应注意排查是否存在继发性高血压的原因。
总之，年轻人血压高要明确病因，针对不同病因采取不同的治疗措施。生理性因素引起的主要通过生活方式调节，而高血压则需要在医生指导下合理用药，并注意排查相关原因。