全身皮肤变白可通过如下方式来实现，且能取得较好效果：一、注意防晒：日常要切实做好防晒工作，外出时穿上防晒衣，这样能减少紫外线的照射，起到一定辅助作用。二、饮食调理：在饮食方面，可多进食西红柿、苹果、橘子等食物，能补充身体所需维生素，发挥抗氧化功效。三、激光美白：利用激光的光热原理作用于皮肤真皮层，可将皮肤上的黑色素细胞分解，加速皮肤代谢，从而实现美白皮肤的效果。四、光子嫩肤：通常是借助特定的宽光谱彩光照射到皮肤表面，能选择性地分解皮肤上的色素，去除黑色素，一般一周到半个月能见到效果。五、美白针：其成分是美白因子，能分解黑色素以及抑制黑色素形成，进而达到良好的美白效果，但安全性不太明确，所以要避免盲目使用。进行治疗时要选择正规的医疗机构，同时还要注意保持皮肤的清洁卫生。
总之，通过以上多种方式的综合运用，有望改善全身皮肤状态，使其变白，但要根据自身实际情况合理选择，并注意相关事项。