要让全身皮肤变白，可尝试以下方法：做好防晒、清洁皮肤、保湿补水；多吃富含维生素C、E的食物，少吃感光食物；按摩、中药调理；还可选择光子嫩肤、果酸换肤、注射美白针等医疗美容手段，但需注意选择正规机构和产品。
要让全身皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.日常护理：
做好防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免紫外线对皮肤的伤害。
清洁皮肤：选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和角质，保持皮肤清洁。
保湿补水：使用保湿乳液或面霜，补充皮肤水分，使皮肤看起来更加光滑白皙。
2.饮食调理：
多吃富含维生素C的食物：维生素C可以抑制黑色素的生成，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃等。
多吃富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的伤害，如杏仁、花生、芝麻等。
少吃感光食物：感光食物如芹菜、香菜、白萝卜等，食用后应避免阳光直射，以免皮肤变黑。
3.中医调理：
按摩：按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更加健康白皙。
中药调理：一些中药如白芷、白术、白芍等，具有美白肌肤的功效，可以在医生的指导下使用。
4.医疗美容：
光子嫩肤：利用强脉冲光的作用，去除皮肤色斑，改善皮肤质地，使皮肤更加白皙光滑。
果酸换肤：使用果酸去除皮肤角质，促进皮肤细胞更新，使皮肤更加白皙细嫩。
注射美白针：通过注射美白针，抑制黑色素的生成，达到美白肌肤的效果。但需要注意选择正规的医疗机构和产品。
需要注意的是，皮肤的颜色受到遗传、种族、生活环境等多种因素的影响，想要让全身皮肤变白需要长期坚持护理和调理。同时，也要注意皮肤的健康，避免使用过于刺激性的美白产品和方法。如果对皮肤美白有较高的要求，可以咨询专业的皮肤科医生，根据个人情况制定合适的美白方案。