要让全身皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。
2.饮食：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成，提亮肤色。
3.美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可减少黑色素的沉着，提亮肤色。
4.医疗美容：如光子嫩肤、激光美白等，可去除皮肤表层的黑色素，达到美白的效果。
5.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可使皮肤更加光滑白皙。
6.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动、减少吸烟和饮酒等，有助于改善皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康白皙。
需要注意的是，皮肤的颜色主要由遗传决定，美白产品和医疗美容只能在一定程度上改善肤色，不能完全改变肤色。同时，使用美白产品和进行医疗美容时，应选择正规的产品和机构，避免不良反应的发生。如果对皮肤美白有较高的要求，可以咨询专业的皮肤科医生，根据个人情况制定合适的美白方案。