低血压高即舒张压高，治疗可从生活方式调整、药物治疗等方面入手。一般来说，舒张压高的患者首先要进行生活方式干预，如坚持低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在5克以内。
生活方式怎么调整
饮食方面： 除了低盐，还要减少脂肪摄入，少吃油炸食品、动物油脂等。多吃蔬菜水果，像芹菜、苹果等，它们富含钾等营养成分，有助于调节血压。运动方面： 坚持适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度一般保持在每分钟100 - 120步左右；也可以选择游泳、慢跑等运动方式，运动要循序渐进，逐渐增加运动强度和时间。
药物怎么选
常用药物类型： 常用的有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），如卡托普利等，它能抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管降低血压；还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），像氯沙坦，通过阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，发挥降压作用。
特殊人群要注意啥
老年人： 老年人舒张压高时用药要谨慎，起始剂量宜小，因为老年人对药物的耐受性较差。比如使用ACEI类药物时，要密切观察血压变化和药物不良反应。妊娠期女性： 舒张压高的妊娠期女性用药需格外小心，很多降压药可能会对胎儿产生影响，一般首先建议通过生活方式调整来控制血压，如严格控制体重增长速度等，如果生活方式调整效果不佳，需在医生严密监测下谨慎选择对胎儿影响较小的降压药物。