三岁小孩身高不达标可通过以下几种方式来改善：一是补充甲状腺激素；二是补充生长激素；三是调整生活方式。
一、补充甲状腺激素：如果小孩子存在甲状腺功能低下的情况，就很有可能导致身高发育出现缺陷。此时需要及时就医，严格遵医嘱通过药物等方式来补充甲状腺激素进行治疗。倘若不及时治疗，小孩甚至可能出现智力发育的缺陷。因为甲状腺激素对儿童的生长发育，尤其是骨骼的生长起着十分重要的作用。
二、补充生长激素：生长激素是决定小孩身体生长发育的关键因素。要是激素水平低下，就会使孩子发育缓慢。所以在经过检查明确后，可以通过外界补充适量的生长激素，以此来促进孩子的生长发育。生长激素能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，从而助力孩子长高。
三、调整生活方式：如果孩子从小缺乏活动，经常待在室内而不能晒太阳，也会致使孩子发育迟缓。为此建议调整小孩的生活方式，平时要多带孩子到户外活动玩耍。在饮食上，让孩子多喝牛奶，多吃鸡蛋、肉类和新鲜的蔬果等，这些都有利于促进孩子的发育。牛奶、鸡蛋、肉类等富含蛋白质、钙等营养物质，新鲜蔬果含有丰富的维生素等，都对孩子的生长有帮助。
总之，对于三岁小孩身高不达标的情况，要根据具体原因采取相应的措施来改善，同时要关注孩子的整体健康状况，促进其健康成长。