妊娠高血糖不能吃什么

血糖高的孕妇存在诸多饮食禁忌。首先,不能吃升糖指数高的食品,像各种含蔗糖、果糖、精制糖的食物,比如蛋糕、饼干、饮料、蜂蜜等,还有红枣、各种水果干、巧克力、月饼、汤圆、果酱、冰激凌、奶酪、果脯等都不行,因为持续高血糖容易引发羊水过多,对胎儿生长发育不利,也会增加患糖尿病风险。其次,油腻、含盐量高的食物也不建议吃。在孕妇血糖管理中,饮食管理至关重要。一、饮食要控制孕妇一天的总热量。二、在此基础上给予碳水化合物、蛋白质、脂肪以实现合理膳食平衡,其中碳水化合物摄入量应占总热量的50%-60%,且优先选择升糖指数低的食品,如菠菜、海苔、鱼肉、大豆等。通过调节饮食和适当运动,既能保证孕妇和胎儿营养,又可使血糖达标。此外,血糖高的孕妇还不能吃像牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等油腻食物,因为往往会伴有脂代谢异常;也不能吃含盐过多的食品,如咸菜、腌咸鱼等,以免导致血压升高。对于血糖高的孕妇要特别关注饮食,通过健康科学饮食保持适宜体重,让血糖达标,同时满足胎儿正常生长所需营养。部分孕妇若通过饮食仍无法使血糖达标,则需遵医嘱使用胰岛素治疗,人胰岛素优于动物胰岛素,且初步临床证据显示速效胰岛素类似物如赖脯胰岛素、门冬胰岛素在妊娠期使用较安全、有效。

总结:血糖高的孕妇饮食有诸多限制,要避免升糖和油腻、高盐食物,注重饮食管理来控制血糖和保证营养,必要时需用胰岛素治疗。