一岁宝宝便秘很严重，可采取以下措施：
1.调整饮食：
增加膳食纤维：在宝宝的饮食中添加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，如南瓜、红薯、苹果、香蕉等，以促进肠道蠕动，增加粪便体积。
多喝水：确保宝宝摄入足够的水分，以保持肠道湿润，有助于软化粪便。
避免食用不易消化的食物：减少或避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如糯米、坚果等。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让宝宝坐在便盆上，培养宝宝的排便意识，即使宝宝没有便意，也可以让其在便盆上坐一会儿，以养成良好的排便习惯。
不要过度使用纸尿裤：尽量避免过度使用纸尿裤，让宝宝有更多的机会接触自然环境，促进肠道蠕动。
3.腹部按摩：
以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次，以促进肠道蠕动，帮助排便。
注意按摩时要保持手部温暖，避免宝宝着凉。
4.适当运动：
增加宝宝的运动量：让宝宝多爬行、多活动，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
可以给宝宝进行一些简单的体操或按摩，帮助宝宝放松身体，促进消化。
5.使用开塞露：
如果宝宝便秘严重，无法自行排便，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：
如果宝宝的便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据宝宝的具体情况，开具一些药物或采取其他治疗措施。
需要注意的是，在处理宝宝便秘问题时，应遵循医生的建议，不要自行给宝宝使用药物或采取不当的措施。同时，要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。