关键点：乳房有硬块还很疼的原因包括乳汁堆积、乳腺增生症、乳腺结节，不同病因有不同治疗方法。
一、乳汁堆积：
1.若患者处于哺乳期且乳汁分泌充足，长时间未排出易导致乳汁堆积在乳房，堵塞乳腺管，进而出现乳房有硬块且疼的情况。
2.可通过对乳房适当按摩来促使乳汁排出体外，也可在医生指导下使用吸奶器吸出乳汁。
二、乳腺增生症：
1.当患者长期熬夜、作息不规律或长时间处于高压环境时，易诱发乳腺增生症，从而引起乳房有硬块还很疼。
2.患者需规律作息，可在医生指导下使用乳癖消片、加味逍遥丸、红金消结胶囊等药物调理。
三、乳腺结节：
1.乳腺结节是良性疾病，早期无症状，结节增大后会对患处产生压迫，出现乳房有硬块还很疼的现象。
2.建议患者穿着宽松内衣，然后在医生指导下使用逍遥丸、消结安胶囊、乳癖清胶囊等药物治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了乳房有硬块且疼的三种常见原因及相应的治疗方法，分别是乳汁堆积可通过按摩或吸奶器处理，乳腺增生症需规律作息并使用药物调理，乳腺结节要穿宽松内衣并配合药物治疗。