根据上述文本信息，答案如下：
1.用眼过度：长时间使用手机，尤其是在暗光环境下，会导致眼睛疲劳、干涩，进而影响视力。此外，手机屏幕的蓝光也可能对眼睛造成伤害。
2.屈光不正：如果本身就有近视、远视或散光等屈光不正问题，长时间看手机可能会使视力进一步下降。
3.其他眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、虹膜炎等，也可能导致眼睛看东西模糊。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.控制使用手机的时间：避免长时间连续使用手机，每隔一段时间要休息一下，让眼睛得到放松。
2.保持正确的用眼姿势：保持手机与眼睛的距离适中，不要躺着或趴着看手机。
3.调整手机屏幕亮度：将手机屏幕亮度调整到适中，避免过亮或过暗。
4.增加眨眼次数：眨眼可以帮助眼睛保持湿润，减少干涩和疲劳。
5.定期进行眼部检查：如果眼睛出现不适或视力下降，应及时就医，进行眼部检查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，如果眼睛看东西模糊的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，对于儿童和青少年来说，更应该注意控制使用手机的时间，保护好眼睛的健康。