关键点：看手机久导致眼睛看东西模糊可通过加强生活管理、局部用药、做眼保健操来改善。
一、加强生活管理：长时间看手机使眼睛长期看近处，易引发调节痉挛或疲劳，进而出现看东西模糊状况。对此，应减少看手机时间，看一段时间后适当休息，比如向远处眺望，这样能有效缓解因看手机久出现的眼睛看东西模糊情况。
二、局部用药：眼睛长期受手机蓝光辐射，易产生视疲劳，可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等进行缓解。
三、做眼保健操：当出现看手机久眼睛看东西模糊时，坚持做眼保健操，能促进眼部周围血液循环，减轻视疲劳，从而改善症状。
总之，日常生活中要避免过度用眼，眼睛不适时切勿用手揉搓，以免加重病情。