一岁宝宝嗓子有痰可能由多种原因导致，比如上火、感冒、支气管炎等。
一、上火引起的：如果是上火导致出现痰液，且当前痰液量不多，可通过多饮用温开水来处理，这有助于稀释痰液，促进其排出；同时还可服用清火片等具有清热解毒功效的药物来协同治疗。
1.多喝温开水：能湿润呼吸道，使痰液得到稀释，从而更易被咳出。
2.服用清火片：可起到清热泻火的作用，有助于改善上火症状。
二、感冒：若是感冒引发的，可在医生指导下服用感冒颗粒或小儿氨酚黄颗粒来治疗感冒；倘若痰液量较多，还可结合止咳化痰等药物进行配合治疗，这类药物在化痰方面效果较好。
1.感冒颗粒或小儿氨酚黄颗粒：可缓解感冒引起的各种不适症状。
2.止咳化痰药物：如能有效减少痰液分泌，使痰液变得稀薄而易于咳出。
三、支气管炎：如果是该疾病所致，首先要进行抗炎处理，比如对于细菌感染引起的，可以使用头孢或阿莫西林等抗生素进行抗炎治疗；同时还可服用盐酸氨溴索口服液来配合，该药物在稀释黏稠痰液、促进痰液排出方面效果显著。
1.使用抗生素：如头孢、阿莫西林等能有效杀灭细菌，减轻炎症。
2.盐酸氨溴索口服液：能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。
总之，当一岁宝宝嗓子有痰时，要根据具体病因进行针对性的治疗，同时要注意宝宝的日常护理，如保持室内空气流通、适当增减衣物等。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。