肩膀睡觉疼痛可能由多种原因引起，包括睡姿不当、肩周炎、筋膜炎等，患者需及时就诊并针对性治疗，平时要保持良好生活习惯并注意局部保暖。具体如下：
一、睡姿不当：若睡觉姿势有误，会致使肩膀肌肉无法充分放松与休息，进而出现肩膀疼痛情况。对此，平时要调整好睡觉姿势，培养良好睡眠习惯，且不要熬夜。
二、肩周炎：长时间过度活动或工作姿势不当，会导致肩部慢性损伤，从而引发睡觉时肩膀疼痛，还伴有活动受限表现。患者需及时就医治疗，可遵医嘱使用如依托考昔片、美洛昔康片、利培酮片等药物，能减轻组织炎症与肿胀。
三、筋膜炎：肩膀部位若遭受轻微外伤或长时间处于寒冷、潮湿环境，可能造成局部肌肉劳损而诱发该疾病。睡觉时因环境较冷会出现肩膀疼痛、肌肉紧张状况。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物。平时要注意局部保暖，改善生活环境以防症状加重。
此外，还有如颈椎病等其他可能疾病。建议患者出现相关症状后及时就医诊治，避免延误病情。
总结：肩膀睡觉疼痛的原因多样，要根据具体情况采取相应治疗和保养措施，若有症状应尽快就医检查。