一只眼睛眼白充血可能由以下原因引起：
1.眼部受伤：眼白充血可能是眼部受到外力撞击或擦伤的结果。这种情况下，可能还会伴有疼痛、肿胀和视力模糊等症状。
2.感染或炎症：眼睛感染或炎症也可能导致眼白发红。例如，结膜炎、角膜炎等眼部感染，以及虹膜炎等炎症性疾病都可能引起眼白充血。此外，过敏反应也可能导致眼部炎症和充血。
3.高血压或血管问题：高血压、动脉硬化等血管问题可能影响眼部血管的健康，导致眼白充血。
4.其他潜在健康问题：某些潜在的健康问题，如糖尿病、血液疾病、眼部疾病等，也可能导致眼白充血。
5.环境因素：长时间使用电脑、暴露在干燥的空气中、烟雾、化学物质等环境中，可能刺激眼睛并导致眼白充血。
如果出现一只眼睛眼白充血的情况，可以采取以下措施：
1.休息眼睛：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。每隔一段时间休息一下眼睛，看看远处或进行眼部放松练习。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水来保持眼部湿润，缓解眼部不适。
3.避免刺激物：避免接触过敏原、烟雾、化学物质等刺激物。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免揉眼。
5.就医咨询：如果眼白充血伴有疼痛、视力模糊、分泌物增多等症状，或者持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对眼白充血的原因和处理方法有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生以获得准确的诊断和建议。此外，如果眼白充血是由严重的眼部问题引起的，如眼部感染或疾病，及时就医和治疗是非常重要的，以避免症状进一步恶化。