快到预产期了肚子发紧发硬，这通常是宫缩引起的。一般孕晚期出现这种情况比较常见，要是宫缩不频繁，每次持续时间较短，可能是假性宫缩。
假性宫缩的特点
持续时间短： 假性宫缩持续时间一般较短，通常在30秒以内。比如你可能会感觉肚子突然发紧，但很快就缓解了。无规律性： 假性宫缩没有固定的规律，可能隔一段时间出现一次，也可能相隔时间不太固定。有时候一天出现几次，有时候间隔较长时间才出现。
真性宫缩的表现
有规律性： 真性宫缩是即将分娩的征兆，它有一定的规律性。一般间隔时间会逐渐缩短，比如刚开始可能间隔10分钟左右出现一次，随着时间推移，可能缩短到5分钟左右一次。强度逐渐增强： 真性宫缩的强度会越来越大，肚子发紧发硬的感觉会越来越明显，而且持续时间也会延长，可能会达到40 - 60秒左右。
出现肚子发紧发硬时的应对方法
注意休息： 如果是假性宫缩，要注意适当休息，避免过度劳累。可以坐下或者躺下，放松身体，缓解宫缩带来的不适。观察宫缩情况： 不管是假性宫缩还是真性宫缩，都要密切观察宫缩的频率、持续时间以及强度等情况。如果宫缩越来越频繁，或者伴有见红、破水等情况，要及时就医。比如当每隔5分钟左右就出现一次持续30秒以上的宫缩，就需要尽快前往医院待产。