这种情况可能是由以下原因引起的：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。如果你的皮肤属于油性皮肤，或者你经常食用高糖、高脂肪、高乳制品的食物，或者你长期处于压力状态下，都可能导致痤疮的发生。
2.粟丘疹：粟丘疹是一种起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，通常表现为黄白色、坚实的丘疹，直径约1-2毫米。粟丘疹的发生与遗传、外伤、皮肤附属器损伤等因素有关。如果你经常使用碱性肥皂、去角质产品等，可能会导致皮肤损伤，从而引起粟丘疹的发生。
3.汗管瘤：汗管瘤是一种小汗腺导管的良性肿瘤，通常表现为肤色或淡黄色的丘疹，直径约1-3毫米。汗管瘤的发生与遗传、内分泌等因素有关。如果你患有内分泌疾病，或者你长期使用含有激素的化妆品、护肤品等，都可能导致汗管瘤的发生。
4.扁平疣：扁平疣是一种由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，通常表现为肤色或淡褐色的扁平丘疹，表面光滑，质地较硬，可逐渐增多、增大。扁平疣的发生与感染HPV病毒有关。如果你经常搔抓皮肤，或者你与扁平疣患者密切接触，都可能导致扁平疣的发生。
以上是一些可能导致脸上起小米粒疙瘩的原因，建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，你也需要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品、护肤品等，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、压力过大等。