女皮肤粗糙的原因有多种。比如皮肤水分流失是常见原因之一，正常皮肤角质层含水量应保持在10% - 20%左右，当低于这个水平时，皮肤就会变得粗糙、干燥。
皮肤水分相关因素
角质层保湿能力差： 皮肤的角质层就像一道屏障，能锁住水分。如果皮肤的天然保湿因子减少，比如随着年龄增长，30岁以后皮肤的天然保湿因子会逐渐减少，就会影响角质层的保湿能力，导致皮肤粗糙。而且长期处于干燥环境中，也会让皮肤水分流失加快，使皮肤变得粗糙。皮脂腺分泌不足： 皮脂腺分泌的油脂对皮肤有滋润作用。青春期后，女性如果内分泌失调，比如雌激素水平变化等，可能会影响皮脂腺分泌。像有些女性在生理期前后，皮脂腺分泌会有波动，分泌不足时皮肤就缺乏油脂的滋润，容易变得粗糙。
护肤不当因素
清洁过度： 有些女性过度清洁皮肤，频繁使用去角质力过强的洗面奶或者过度去角质，会破坏皮肤的屏障功能。正常皮肤的角质层更新周期是28天左右，过度去角质会使角质层变薄，皮肤的防御能力下降，同时水分更容易流失，从而导致皮肤粗糙。一般建议油性皮肤的人每天清洁次数也不要超过2次。护肤方法错误： 比如使用不适合自己肤质的护肤品。干性皮肤的人如果使用了过于清爽的护肤品，不能满足皮肤保湿需求，就会出现皮肤粗糙情况。还有防晒不当也会影响皮肤，长时间不注意防晒，紫外线会损伤皮肤细胞，导致皮肤老化、粗糙，即使在阴天紫外线也能穿透云层，所以每天都需要做好防晒。
内在健康因素
营养不良： 如果饮食中缺乏维生素A、维生素E等营养物质，也会影响皮肤状态。维生素A能维持皮肤黏膜的健康，缺乏时皮肤会变得干燥、粗糙；维生素E具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤，缺乏维生素E时皮肤也容易出现粗糙等问题。一般女性每天需要摄入维生素A约700 - 800微克视黄醇当量，维生素E约14毫克。疾病影响： 一些慢性疾病也会导致皮肤粗糙，比如甲状腺功能减退症，患者体内甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，皮肤会变得干燥、粗糙、脱屑。还有糖尿病患者，由于血糖控制不佳，会影响血液循环和皮肤的营养供应，也可能出现皮肤粗糙的情况。