肋骨一按就疼可能由多种原因引起，比如胸部肌肉拉伤，这种情况可能在运动不当后出现，一般疼痛会在数天到几周内有变化。
可能的病因分析
外伤因素：如果近期有过胸部受到撞击等外伤情况，很容易导致肋骨周围的软组织损伤或者肋骨骨折，从而出现一按就疼的现象。比如剧烈咳嗽、被重物碰到胸部等都可能引发。肋软骨炎：肋软骨炎也比较常见，其中非特异性肋软骨炎多发于25 - 35岁人群，感染性肋软骨炎多有伤口感染等诱因。患者会感觉肋骨部位疼痛，按压时疼痛明显。
如何初步判断
观察外伤史：首先回忆自己近期是否有胸部受伤的情况，比如有没有摔倒、碰撞等经历。如果有，那肋骨一按就疼可能与外伤导致的软组织损伤或骨折相关。查看有无其他伴随症状：如果是肋软骨炎，除了按压疼痛，可能还会有局部肿胀、皮肤发红等表现；如果是外伤导致的骨折，可能还会有呼吸时疼痛加重等情况。
应对建议
休息与观察：如果是轻微的胸部肌肉拉伤导致的肋骨按痛，要注意休息，避免剧烈运动，一般休息几天可能会有所缓解。及时就医：如果怀疑有骨折或者肋软骨炎等情况，应尽快就医。医生可能会通过胸部X线、CT等检查来明确诊断。比如胸部X线可以初步判断是否有肋骨骨折，CT对于肋软骨炎等情况的诊断也有帮助。如果是肋软骨炎，可能需要进一步根据病情进行相应的治疗，如使用非甾体抗炎药等缓解疼痛，但具体用药需遵医嘱。