一般来说，可通过在医院进行艾滋病抗体筛查、使用艾滋病检测试纸等途径来知晓自身是否感染艾滋病。
一、医院进行艾滋病抗体筛查：艾滋病病毒主要通过性传播、血液传播等方式扩散。1.若患者怀疑自己有高危行为，比如无套性交、被艾滋病患者使用过的注射器刺伤等情况后，可前往医院进行抽血检测。2.如果检测结果显示为阴性，那就表明没有被感染；而要是结果显示为阳性，就需要再次进行抗体检测，随后应依据医生的指导进行相应治疗。
二、艾滋病检测试纸：当患者发生高危行为后，如果不愿意去医院或疾控中心进行检测，那么可以购买检测试纸在家里自行检测，包含唾液试纸和血液试纸。1.若检测结果提示为阳性，建议及时前往医疗机构。
总之，了解这些检测艾滋病的方式有助于人们及时发现自身是否感染，以便采取恰当的应对措施。