一般来说，正常人群如果饮食均衡，通常不需要额外补充维生素E。但对于一些特殊情况，比如孕妇可能需要在医生指导下适当补充；而对于因疾病等原因导致维生素E缺乏的人群，并没有严格的年龄限制，需根据具体病情由医生评估后决定是否补充。
正常饮食人群
正常饮食且没有维生素E缺乏相关情况的人群，通常不需要特意服用维生素E。因为日常饮食如植物油、坚果、绿色蔬菜等中一般能获取足够的维生素E，只要保持均衡饮食，身体就能维持正常需求。
孕妇群体
孕妇在特定情况下可能需要补充维生素E。孕期女性对营养的需求增加，部分孕妇可能存在相对缺乏维生素E的情况，此时可在医生评估后适当补充，但也不是所有孕妇都需要，需遵循个体化原则。
维生素E缺乏人群
对于因疾病导致维生素E缺乏的人群，不管年龄大小，都需要根据病情由医生判断是否补充维生素E。例如一些脂肪吸收不良的疾病可能会引起维生素E缺乏，这时候就需要在医生指导下进行补充来纠正缺乏状态。
特殊健康状况人群
一些患有神经系统疾病等特殊健康状况的人群，可能也需要在医生评估后考虑是否补充维生素E。但总体来说，是否需要补充维生素E以及何时补充都应该由专业医生根据个体的具体情况来综合判断，不建议自行盲目服用维生素E补充剂。
