宝宝骨密度低可通过多种方式改善，一般来说，可从饮食、日照、药物等方面入手。比如，通过合理调整饮食等非药物方式往往能起到一定作用。
饮食调整方面
增加钙的摄入： 可以给宝宝多吃富含钙的食物，像牛奶，100毫升牛奶中大约含有104毫克的钙，每天保证宝宝摄入足够量的牛奶能帮助补充钙。还有豆制品，如豆腐等，也是钙的良好来源。补充维生素D： 维生素D能促进钙的吸收，可以让宝宝适当晒太阳，一般每天户外活动1 - 2小时，能帮助身体合成维生素D，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。另外，也可以在医生指导下给宝宝补充维生素D制剂。
日照促进方面
合适的日照时间： 让宝宝每天有一定时间的日照，上午10点 - 11点或下午4点 - 5点左右的阳光比较适宜，每次日照时间可以从5 - 10分钟逐渐增加，但要注意避免宝宝晒伤。注意防晒与保暖平衡： 在日照时，要注意给宝宝做好防晒措施，比如戴帽子等，但也不能包裹得太严影响日照效果，同时要注意保暖，避免宝宝着凉。
医疗干预方面
医生评估指导： 如果宝宝骨密度低情况较明显，需要带宝宝就医，医生会根据具体情况进行评估。比如可能会检测血钙、血磷等指标。特殊情况用药： 若经医生评估需要药物干预，会根据宝宝的具体状况来考虑。但一般不轻易给低龄宝宝使用特殊药物，会优先考虑通过饮食等非药物方式改善，只有在确实需要时才会谨慎选择合适的药物来辅助改善骨密度情况。