手脚发热难以忍受可能由多种因素引起，如生理性因素、病理性因素等，需结合具体情况分析应对。
一、生理性因素导致的手脚发热
剧烈运动后，身体产热增加，可能出现手脚发热，一般休息片刻，体温可逐渐恢复正常。另外，在高温环境中，人体散热困难，也可能致使手脚发热，离开高温环境后，症状多能缓解。
二、病理性因素之感染性疾病
当身体受到细菌、病毒等病原体感染时，免疫系统被激活，可能引发炎症反应，出现手脚发热，像感冒发热时，常伴有手脚发热情况。
三、病理性因素之内分泌疾病
甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，会出现手脚发热、多汗等症状。
四、特殊人群需特别关注
儿童手脚发热时，家长要密切观察体温变化，因为儿童体温调节中枢尚未发育完善，易受外界因素影响。老年人手脚发热若伴有其他不适，如消瘦、心慌等，需及时就医排查疾病。