胳膊弯疼痛可能由多种原因引起，比如常见的肌肉劳损，长时间重复使用手臂，像频繁打字、做家务等，可能在1-2周内就会出现胳膊弯处肌肉酸痛的情况。
肌肉劳损导致
过度使用手臂： 如果经常进行需要反复屈伸胳膊的活动，例如打羽毛球、做俯卧撑等，就容易引起胳膊弯处的肌肉劳损。这种情况下，胳膊弯会有酸痛感，尤其在活动手臂时明显。姿势不良： 长时间弯腰驼背使用电脑，会使胳膊弯处的肌肉处于紧张状态，久而久之也会引发疼痛，可能持续数周甚至更久。
关节炎引发
网球肘： 这是一种常见的关节炎类型，多发生于经常做手臂旋转动作的人群，比如网球运动员。患者胳膊弯外侧会疼痛，有时会影响手臂的力量，疼痛可能会持续数月。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，除了关节疼痛外，还可能伴有肿胀、僵硬，早上起床时症状往往更明显，若不及时治疗，可能会逐渐影响关节功能，病程可长达数年。
外伤所致
拉伤： 剧烈运动时突然用力不当，可能导致胳膊弯处的肌肉、韧带拉伤，受伤当时会有明显疼痛，还可能出现肿胀，一般需要2-3周恢复。骨折： 如果胳膊弯受到外力撞击，可能会发生骨折，除了剧烈疼痛外，还会有明显的肿胀、畸形，需要及时就医治疗，恢复时间可能长达数月。
其他原因
颈椎病： 当颈椎发生病变时，可能会压迫神经根，导致胳膊弯疼痛，同时还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，病情严重程度不同，恢复时间也不一样。感染： 胳膊弯处的软组织感染也会引起疼痛，可能伴有红肿、发热等症状，需要使用抗生素治疗，一般经过规范治疗1-2周可好转，但如果感染严重可能恢复时间更长。