晚上眼睛干涩可能由多种原因引起。一般来说，长时间使用电子设备是常见因素之一，比如每天连续使用电子设备超过2小时，就可能增加晚上眼睛干涩的概率。
环境因素影响
室内空气干燥： 如果室内空气湿度较低，低于40%时，眼睛表面的泪液蒸发会加快，从而导致晚上眼睛干涩。特别是在冬季使用暖气或空调时，室内空气更容易变得干燥。照明不当： 晚上照明过亮或过暗都会对眼睛造成刺激。过亮的灯光可能会让眼睛处于紧张状态，而过暗的灯光会使眼睛需要更努力地看清物体，长时间这样就容易引发眼睛干涩。比如在晚上用很亮的台灯直射眼睛看书，就可能出现这种情况。
用眼习惯问题
长时间近距离用眼： 白天长时间看手机、电脑屏幕等，眼睛一直处于紧张的调节状态。像有些人白天工作需要长时间盯着电脑，到了晚上眼睛就容易出现干涩情况。一般连续近距离用眼超过1小时，就该让眼睛休息一下。睡前过度用眼： 很多人有睡前玩手机的习惯，在床上长时间玩手机，眼睛得不到放松，会使泪液分泌减少，导致晚上眼睛干涩。比如睡前1小时内还在频繁刷手机，就可能加重眼睛干涩症状。
眼部疾病因素
干眼症： 本身患有干眼症的人，泪液的质和量异常，晚上更容易出现眼睛干涩的情况。干眼症患者泪膜稳定性下降，晚上眼睛干涩感会比较明显，可能还伴有眼睛异物感、烧灼感等。结膜炎： 患有结膜炎时，炎症会刺激眼睛，导致晚上眼睛干涩。例如细菌性结膜炎，除了眼睛干涩，还可能出现眼睛发红、分泌物增多等症状，晚上这些症状可能会更明显一些。