高血压110/160mmHg指收缩压110mmHg，舒张压160mmHg，属于2级高血压。可通过以下方式处理：
一、饮食护理：患者要合理饮食，做到低盐、低脂，控制食盐摄入量，像腊肉、咸菜等高盐食物应避免食用，可多吃新鲜蔬菜如白菜，水果如苹果、香蕉等，这有利于身体健康。
1.低盐饮食：食盐摄入过多可能导致水钠潴留，增加血容量，进而升高血压。限制食盐量有助于控制血压。
2.低脂饮食：减少脂肪摄入可避免血脂异常，减轻对血管的损害，利于血压的稳定。
二、生活护理：日常作息要规律，避免熬夜以保证充足睡眠，同时要避免剧烈运动以防血压升高。
1.规律作息：充足的睡眠对维持身体正常机能很重要，可避免因睡眠不足引发的血压波动。
2.避免剧烈运动：剧烈运动可能使血压急剧上升，增加心脑血管意外风险。
三、药物治疗：可遵医嘱口服硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物来松弛血管以降低血压。
1.硝苯地平控释片：能有效扩张血管，降低血压。
2.苯磺酸氨氯地平片：通过作用于血管平滑肌，发挥降压作用。
此外，患者日常还应保持稳定情绪。若病情严重，应及时前往医院就诊。总之，对于高血压110/160mmHg的情况，要综合采取饮食、生活调理和药物治疗等措施，同时密切关注病情变化，以确保血压得到良好控制。