一般而言，肌腱损伤存在自愈的可能，这和患者病情严重程度以及自身体质等有关。肌腱损伤通常和运动、外伤、受凉等因素相关。
一、如果肌腱损伤比较轻微，仅是轻微的牵拉损伤，其连续性和完整性较好，并且患者自身身体素质不错，通过按摩或热敷等方式，是有可能自愈的。比如通过适当的按摩可以促进局部血液循环，有助于肌腱的恢复；而热敷能缓解局部不适，对于轻度损伤的自愈有一定帮助。
二、但要是肌腱损伤很严重，出现了肌腱断裂，同时伴有疼痛、肿胀、活动受限等状况，那么自愈就相对困难很多。此时患者可以口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，严重情况下则需要采取手术的方式来处理。比如塞来昔布胶囊能起到抗炎止痛的作用，双氯芬酸钠缓释胶囊可以缓解疼痛和炎症等。
患者在日常生活中要注意多休息，切不可进行激烈运动，同时建议适当食用鱼虾、鸡蛋、牛肉等食物来补充营养。
总之，肌腱损伤是否能自愈要根据具体情况来判断，患者应根据自身状况采取合适的处理方式，并做好日常保养。