肌腱损伤后能否自愈，取决于损伤的严重程度和具体情况。一般来说，如果肌腱损伤较轻，没有完全断裂，且得到适当的治疗和休息，有可能自愈。但如果肌腱损伤严重，完全断裂或伴有其他组织损伤，则需要更积极的治疗，包括手术修复和康复训练，以恢复肌腱的功能。
以下是一些关于肌腱损伤自愈的具体因素：
1.损伤程度：轻度的肌腱挫伤或部分撕裂，在适当的休息和保护下，有可能自愈。然而，严重的完全性肌腱断裂通常需要手术修复。
2.治疗方法：治疗方法对肌腱损伤的愈合至关重要。休息、固定、物理治疗、药物治疗等综合措施可以帮助减轻炎症、促进愈合。手术修复可以重建肌腱的连续性和完整性，但术后的康复训练也同样重要。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力不同。年轻人通常具有更好的愈合能力，而患有基础疾病、营养不良或其他健康问题的人可能会对肌腱愈合产生影响。
4.及时治疗：早期诊断和治疗可以提高肌腱自愈的机会。如果肌腱损伤得到及时处理，如正确的固定和早期进行康复训练，可以减少并发症的发生。
5.康复训练：康复训练对于恢复肌腱的功能和强度非常关键。通过逐渐增加活动范围、力量和耐力的训练，可以帮助肌腱恢复正常功能，并预防再次损伤。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂的患者或存在其他健康问题的人，肌腱损伤的愈合可能会受到影响。此外，一些特定部位的肌腱损伤，如手部肌腱或跟腱，自愈的难度可能较大。
如果怀疑有肌腱损伤，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定合适的治疗方案。在治疗过程中，遵循医生的建议进行休息、治疗和康复训练是非常重要的。如果肌腱损伤未能自愈或出现愈合不良的情况，可能需要进一步的手术干预或其他治疗方法。
总之，肌腱损伤能否自愈取决于多种因素，包括损伤程度、治疗方法和个体差异等。及时就医、采取适当的治疗措施，并进行规范的康复训练，可以提高肌腱自愈的机会和恢复效果。