滑膜炎的治疗方法需根据具体情况来定，一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式。首段：滑膜炎的治疗方法有多种，比如轻度的滑膜炎通过休息等一般治疗有可能缓解，而药物治疗常用非甾体抗炎药等，一般来说早期规范治疗很重要。
一般治疗
休息制动： 当发生滑膜炎时，首先要让关节得到充分休息，避免过度活动加重损伤。比如膝关节滑膜炎患者，应减少行走、上下楼梯等活动，让关节处于相对静止的状态，给炎症恢复创造条件。适当康复锻炼： 在滑膜炎症状缓解期，可以进行一些适度的关节功能锻炼，像膝关节滑膜炎缓解后，可以进行直腿抬高锻炼，增强腿部肌肉力量，有助于维持关节稳定，但要注意锻炼强度和频率，避免引发炎症加重。
药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻滑膜炎引起的炎症和疼痛，通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，缓解关节的红肿热痛等症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。糖皮质激素： 如果滑膜炎炎症比较严重，口服药物效果不佳时，可能会考虑关节腔内注射糖皮质激素，比如曲安奈德等，能快速减轻炎症反应，但不能频繁注射，以免引起关节软骨损伤等不良后果。
物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋对患病关节进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助炎症吸收，缓解疼痛。不过，在滑膜炎急性发作期，比如红肿热痛明显时，热敷可能不太适合，要根据具体情况选择。超短波治疗： 利用超短波的高频电磁场作用于病变关节部位，能改善局部血液循环，促进炎症消退，对滑膜炎的治疗有一定帮助，一般需要在专业医疗机构由医护人员操作进行。