6岁孩子便秘，若症状较轻，可通过吃富含膳食纤维的食物和易消化的食物来调理，若症状较重，必要时可在医生指导下服用药物治疗。具体如下：
一、富含膳食纤维的食物：6岁孩子便秘可能因饮食不当引起。适当食用富含膳食纤维的水果和蔬菜，如菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，能起到润肠通便的作用，有助于改善便秘症状。因为这些食物中的膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而有利于粪便的排出。
二、易消化的食物：6岁孩子便秘还可多吃些容易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。此类食物易消化，通常不会增加胃肠道负担，也有助于改善便秘情况。易消化的食物能减少肠胃消化的压力，让肠胃能更好地发挥其正常功能。
三、药物治疗：
1.益生菌药物：如果6岁孩子便秘严重，出现精神状态不佳以及腹部胀痛等情况，可遵医嘱服用益生菌药物调理，如双歧杆菌三联活菌散。其能调理胃肠道，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。益生菌可以改善肠道微生态环境，增强肠道的正常功能。
2.开塞露：必要时也可遵医嘱给6岁孩子使用开塞露，能起到软化大便的作用，有助于粪便排出，快速改善便秘症状。开塞露通过直接作用于肠道，帮助润滑肠道，促进大便排出。
总之，对于6岁孩子便秘的情况，可根据症状的轻重选择合适的方法进行调理和治疗。